발바닥 통증, 콕콕 찌르는 고통! 원인과 해결책은?
발바닥 통증의 주요 원인은 무엇일까요? 발바닥 통증은 다양한 원인으로 발생합니다. 가장 흔한 원인은 족저근막염입니다. 족저근막은 발 뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 조직으로, 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 과도한 사용, 잘못된 자세, 갑작스러운 운동 등으로 인해 족저근막이 염증을 일으키면 발바닥에 격렬한 통증이 발생합니다. 특히 아침에 일어났을 때 통증이 심하고, 오랫동안 서 있거나 걸은 후 통증이…